En la oficina cámbiate al té: Propiedades y beneficios

En la oficina cámbiate al té: Propiedades y beneficios

Aunque en otras ocasiones hemos profundizado sobre las propiedades del café para la salud, lo cierto es que su consumo excesivo puede resultar nocivo. De hecho, se recomienda no superar las dos tazas diarias, para evitar que afecte al sistema cardiovascular y nervioso.

Es por ello por lo que desde Vendival os proponemos a todos aquellos que consumís más café del recomendable, integrar el té en vuestro día a día. Para ayudaros a tomar la decisión, os contamos sus propiedades y beneficios.

En la oficina cambiáte al té: Propiedades y beneficios

Efecto estimulante:

Al igual que el café, el té nos ayuda a sentirnos más concentrados y despiertos. Ello se debe a que en su contenido encontramos cafeína, aunque en menor medida que en café. Sin embargo, gracias a sus polifenoles, los efectos del té se perciben más lentamente pero de forma más duradera.

Ayuda a reducir peso:

Los compuestos como la catequina, o los antioxidantes del té colaboran a incrementar el ritmo de nuestro metabolismo celular. Es así como el té colabora a quemar grasas de manera más rápida, ayudando a reducir el abdomen.

De hecho, este es el motivo por el que la gran mayoría de los productos orientados a la pérdida de peso contemplan, entre sus componentes, el té.

Previene enfermedades:

Como comentábamos antes, la capacidad del té de estimularnos cerebralmente también colabora a prevenir enfermedades degenerativas tales como el Alzhéimer o el Parkinson. Además, hay que tener en cuenta que el té previene también otras enfermedades cardiovasculares como el colesterol.

Salud dental:

Los taninos presentes en el té reducen la placa bacteriana, aportando un flúor natural que protege el esmalte dental y previene la aparición de caries. Si además queremos evitar otras molestias como la halitosis, la clave es optar por tomar el té sin azúcares añadidos.

 

¿Te vas a animar a cambairte al té en la oficina? En Vendival os animamos a descubrir nuestra oferta para máquinas vending.